Bei größeren Distanzen und gerade wenn es draußen kalt ist, habe ich oft das Problem, dass meine Brustwarzen mit der Zeit durch dass Laufshirt wund gescheuert werden. Das ist natürlich dann mit der Zeit sehr unangenehm.
Ich habe schon von verschiedenen Tricks wie eincremen, einfetten oder abkleben gehört, doch womit soll ich das am besten machen? Was ist das beste Mittel und was hält auch, wenn man mal stark schwitzt oder es sogar ein bisschen regnet? Es wäre sehr ärgerlich wenn man, während man eine große Distanz läuft, plötzlich den Schutz verliert und am Ende doch mit blutigen Brustwarzen da steht. Womit klebt ihr eure Nippel ab?
